Al final todo va a salir bien. Y si no ha salido bien, es que todavia no es el final.

mercredi 28 novembre 2012

Fear is used to control you

Simplemente no soy de este mundo… Yo habito con frenesí la luna. No tengo miedo de morir; tengo miedo de esta tierra ajena, agresiva… No puedo pensar en cosas concretas; no me interesan. Yo no sé hablar como todos. Mis palabras son extrañas y vienen de lejos, de donde no es, de los encuentros con nadie… ¿Qué haré cuando me sumerja en mis fantásticos sueños y no pueda ascender? Porque alguna vez va a tener que suceder. Me iré y no sabré volver. Es más, no sabré siquiera que hay un “saber volver”. No lo querré acaso.
Alejandra Pizarnik




lushlily:

so cute!
 
4/5 Finales . Porfinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn. Dios parecia interminable, peor que tortura china. He comprano 1 lt de yogurt griego y linaza. Oh. aquellos recuerdos donde mi desayuno solo constaba en una botella de 600ml de agua con 2 cucharadas de linaza(obvio que no mezclados, un sorbo de agua y una cucharada y asi), como me llenaba. Increible. Wordless. Tengo mucha ilusion y esperanza por lo que se viene, mucho tiempo libre, y para que mentir, voy a resurgir, RESURGIR de las cenizas , insanitiy va a ser poco. Ando rara del estomago , anyway, no se me antoja ni una ensalada , solo yogurt , agua y tes. Al cafe le estoy dando otro break, el estomago esta protestando,ja. (Te tienes que achicar desgraciado, que te crees que se puede seguir creciendo y creciendo sin fin? No. La respuesta es NO.)  Te voy a hacer mas diminuto que un grano de arroz , y me lo agradeceras for good. Mi hermana regresa de España por navidad, llega el 15/12 , y la verdad no creo haber cambiado nada desde que se fue, (almenos no para peor,entiendase ir kilos arriba), yo que tenia en mente ya estar pr debajo de 43 para ahora, ja . ilusa. Pero ahora es definitivo.
Todas somos capaces, mas que capaces, es que el miedo nos controla.  Pero saben que? podemos mas que eso. Somos mas que eso. Dejemonos de tonterias. Y seamos lo que queremos ser, no a costa de nadie, no a costa de nosotras mismas.
Mucho animo. Love

samedi 17 novembre 2012

Today is the first day of the rest of your life.

Finish each day and be done with it. You have done what you could. Some blunders and absurdities no doubt crept in; forget them as soon as you can. Tomorrow todayis a new day; begin it well and serenely and with too high a spirit to be encumbered with your old nonsense.
 
 
 
 
 
 
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Esta onda de fresh start, me viene asechando hace un par de dias , y dije: porqui non? Ehhh, vengo haciendolo bastante respetable "intakes" clean y controlados, bastante pedaleo, y volviendo a correr 1 hora diaria. Ese habito ya sea por " falta de tiempo" , por poner al spinning por encima, me resulto en que ya no coria tanto como antes, y desde que corri la carrera de 10k el domingo pasado, note la diferencia en mi cuerpo. Definitivamente son otros los musuclo que se trabajan al correr que al pedalear. Te dejan unos brazos mas definidos, mas delgados, mas atléticos. Las piernas, ni que decir, te las deja mucho mas estilizadas t fuertes, que pareces un rayo pedaleando. Por cierto , hize los 10 k en 48:43 , es un buen tiempo en tres años que llevo participando, el primero hice algo de 54 min luego 52 y pico y ahora este tiempo. Y al dia siguiente me dolian las piernas con tan solo caminar, y dudaba que fuera capaz de hacer mis clases de spinning , pero vi a mucha gente(muchisima) de las clases que tambien corrieron los 10k y estaban pedaleando como si nada, asi que pedalié. No era cosa nueva ya que el año pasado tambien segui pedaleando como si nada al dia sgt de la carrera, solo que lo habia "Olvidado" , y ue bien se siente pedalear con un cuerpo luego de haber terminado la carrera, y haberlo dado todo. Te deja un cuerpo agil y con muuuuuuuuuuuuuuucha mas energia. He aqui la razon por la que me he prometido a mi misma no dejar de correr ni un solo dia(bueno talvez un dia a la semana) hacer el tiempo para poder correr, es otra forma de meditar, al menos para mi, asi como mientras pedaleo hay momenos absolutos donde no pienso absolutamente en nada y yo creo que es "sort of a meditation method", correr tambien me da esa sensacion. 
That´s the deal. Ja

Quien dijo que no podemo comenzar de nuevo? SI PODEMOS!!!!!!!!!



Yes we can!
No matter how much you´ve messed up, start again,fresh.





 
PD: Male gracias por el apoyo y por volver,we´ll be back, for good.






mercredi 7 novembre 2012

Lo consiguieron porque no sabían que era imposible.-Jean Cocteau








 
 
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They hardly seem to notice.

Plan, plan ,plan , detox, 3 dias , -2kgs o mas.
 

dimanche 4 novembre 2012

Non, je ne regrette rien

 
Resumen de esta ultima semana: Mil y un trabajos que entregar en la U, estuve sufriendo porque no se podia llevar al cabo un focus group que tenia que hacer para un trabajo grupal , lo intentamos el viernes, lunes,miercoles, y finalmente lo realizamos el viernes despues de como 52458464 intentos,que fatal. Ja,al final nos aplazaron la entrega final para el lunes, asi que por las puras tanto corre corre. En fin, mi estado animico mas inestable imposible, me paro cayendo de sueno por todo lados,(y no es por falta de comida) es que creo, es la vejez, o que se yo. Como el 60% de mi ingesta calorica en la tarde noche, porque(?) No se, la incoherencia hecha materia pura, eso soy.
Si no fuera al gym , con lo que como ultimamente quien sabe cuanto pesaria. Que manera de perder el tiempo y plata!!!!!!!!!!But, on the otherhand, amo amo amo amo amo amo amo(ya se entendio) pedalear, es un desestresante puro. Aunque he de admitir que ultimamente, acabo mas fatigada de lo normal. Ergo, por ejemplo ayer fue mi "rest day" y tambien por cuestiones que no se me acomodo el dia, por las benditas clases de frances, solo hice una clase muy temprano y eso fue todo. En la tarde corri por mi casa como por 1 hora y pico, mientras paseaba  a Mimi, y eso fue todo todoooooo. Y he de admitir tambien que hoy estoy mucho mas energica.
El proximo domingo(en una semana) , corro la carrera de 10k de nike, ya me incribi y todo, ohmy, tengo que salir a correr hasta ese dia, porque los musculos que se trabajan corriendo, son distintos a los que se trabaja pedaleando, si no voy a dar pena el dia de la carrera,ja.
 
En un momento de reflexion pura, he llegado a la conclusion que no puedo seguir asi, no es de una persona cuerda(quien dijo que lo soy) hacer lo que hago, NO, si quiero ver resultados rapido, y por rapido me refiero en un mes , para fines de año.
Plan en mente, ejecucion en proceso, resultados potencialmente favorables, una vez que este al 65%  en marcha contare de que se trata no quiero malaguerarme por adelantado, que ya ha pasado. Coincidencias, quien sabe.
 
Mi Audri me nomino a un premio, donde respondo una que otra pregunta,solo por que eres tu my dear. Here we go:


- ¿QUE TE LLEVÓ A AFERRARTE TANTO A DEJAR DE COMER?
En un primer momento, no hubo razon alguna, no era conciente que esto tenia un nombre y apellido, solo disfrutaba de ser delgada y listo. Ahora, al sentir esta frustracion de no estar como antes, y costarme taaaaaaaaaaaaaanto volver a ser como era, eso es lo que me da "fuerzas", fotos antiguas,videos, ropa que parece de una cria de 10 años ,mis propios recuerdos.

- SI FUERAS COMO TE IMAGINAS EN TU CABEZA , ¿CUAL SERÍA TU SUEÑO? ¿POR QUE LUCHARÍAS CADA MAÑANA AL DESPERTARTE?
No creo que ser como me imagino en mi cabeza sea un requisito para luchar por algo que quiero. Una de las cosas que quiero es ser tan flaca como hace 1 anio, no es que ahora solo busque eso y no tenga mas suenos. Todo es simultaneo, y que se yo ,todo se resume en ser "feliz", pero como se que ser feliz es una disposicion mental y no una condicion de las circunstancias, solo busco ser mejor persona cada dia. Obvio terminar la carrera, casarme no se, encontrar a ese alguien "especial",viajar mucho muchoooooooooooo , tomar fotos geniales y con el asunto de tener hijos no lo se, supongo que el tiempo lo dira, pero ahora , diria que jamaaaaaas.


- ¿QUE ALIMENTO BAJO EN GRASA NOS SUGERIRÍAS Y CUAL NOS RECOMENDARÍAS QUE NO TOMARAMOS NUNCA? ¿Y QUE BEBIDA?

Alimento bajo en grasa, pues yo creo firmemente que lo mejor son los vegetales, por ejemplo brocolis o tambien champignones(11 cal por 100 gramos), yo lo "doro" con ese spray que menciono en mi entrada anterior llamado PAM, que es genial no tiene calorias y le da un sabor diferente. No recomiendo esos tes, procesados,tipo lipton que disque son de la india, y tienen que se yo, zen y esas cosas, la informacion nutricional lo dice todo, mucha azucar y carb. Lo mejor siempre es un te de filtro y listo.

- ¿CUAL CREES, POR TU EXPERIENCIA, QUE ES EL MEJOR PLAN DE COMIDAS CON EL QUE ADELGAZAR MÁS RAPIDAMENTE SI SE SIGUE CON CONTROL Y SIN ATRACONES? ¿CUAL ES LA DIETA QUE MEJOR TE HA FUNCIONADO A TI?
Yo no he seguido nunca ninguna dieta con nombre. Solo lo que mi cabeza armaba a plan de prueba y error, y basicamente lo QUE A MI ME FUNCIONO, es comer frutas, verduras, mucha muuuucha agua, ejercicio minimo 5 veces a la semana, y no comer nada luego de las 6 de la tarde.

- ¿A QUE PERSONA DE TU ENTORNO ADMIRAS? DESCRIBELA UN POCO Y CUENTANOS POR QUÉ TE GUSTARÍA SER COMO ELLA.

A mi hermana, porque es el mejor ejemplo femenino aparte de mi mama. Ha logrado tanto, la vi estudiar desde que ingreso a la U, para medicina humana, y tengo que decir que es una carrera tan dedicada, pero por mas que le aconsejaban que mejor se cambie de carrera , que aun estaba a tiempo y tal, ella jamas se rindio, ni dejo de luchar por su conviccion, ella queria ser doctora. Y ahora lo es, acabo la carrera, ya termino la maestria, y esta en el primer año de especialidad de gastroenterologia en España. Tiene un amor inigualable por los animales, LOS AMA, tal vez un poquitin mas que yo, es muy sensible en ese tema. Sabe cosas que nadie sabe de mi, algo de este problema mio con la comida, pero ni la mas remota idea de cuanto significa para mi. Ella y yo nos hicimos el mismo tatuaje a inicios de año en la espalda, un atrapasueños, para protegernos a la distancia♥ 

 - ¿TE GUSTA LO QUE ESTUDIAS? SI NO HUBIERAN CONDICIONANTES COMO LA NOTA, LAS ALTAS TASAS ECONOMICAS, TENER QUE TRASLADARSE FUERA...¿QUÉ ESTUDIARÍAS?
Si me gusta lo que estudio (negocios internacionales), no me apacionaaaaaaaaaaa,pero me gusta bastante. Definitivamente lo que si me apaciona es el arte en general, me veo mas en ese mundo. La fotografia ,mi pasion.

- ¿COMO TE IMAGINAS TU FUTURO A CORTO Y LARGO PLAZO?
A corto plazo, no muy distinto de este, pero si mas madura, y centrada. talvez unos 5 kilos menos.aja.
A largo plazo , terminando la carrera talvez llendome donde este mi hermana , a hacer una maestria o algun otro estudio, con 8-10 kilos menos.

- SI FUERAS UN PERSONAJE DE UNA SERIE O UNA PELÍCULA, ¿CUAL SERÍAS? (NO EL ACTOR O ACTRIZ, SINO EL PERSONAJE QUE INTERPRETA) ¿POR QUÉ?
No se, ja. No quiero ser ninguna otra persona,sufiente drama.Sil vous plaite.

- ¿CREES EN EL AMOR?
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm si.

- ¿A QUE TIENES MIEDO?
A morir en un terremoto. O creo q lo que seria peor es no morir, y no saber como esta la gente que quiero,

-¿ERES FELIZ? SI LA RESPUESTA ES NO, ¿QUE TE HACE FALTA PARA SERLO?
No, no hay una cosa es especifico que haga falta, pero creo que lo BASICO, es empezar a quererme a mi misma, lo demas viene por default.

C'est tout.





Nuevos horizontes...interminables.